Descubre cómo tener una vida emocionalmente saludable con Dora Lema

Únete a Beth Casaponsa, fundadora de la comunidad internacional Mujeres Dreams Boss, en este nuevo episodio del podcast MDB donde descubrirás cómo manejar tus emociones y creencias irracionales para tener una vida más saludable.

En este episodio, Dora Lema nos comparte las cuatro creencias irracionales más comunes y cómo podemos cambiarlas por pensamientos más positivos y flexibles. También aprenderás cómo las emociones están determinadas por lo que pensamos y cómo construir creencias racionales y constructivas nos ayuda a alcanzar nuestras metas y propósito. Además, conocerás más acerca de los proyectos en los que está trabajando Dora, como sus libros, audios, blogs y redes sociales.

¡No te pierdas este episodio de Mujeres Dreams Boss y empieza a vivir una vida más saludable hoy mismo!

 

 

Descubre más historias inspiradoras en: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLNOD9LPjvpwjAE_-beo0hDJR9pvYRZfP

 

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¿QUIEN ES BETH CASAPONSA?

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Beth Casaponsa es coach transformacional de alto rendimiento, varias veces autora Amazon Best Seller, y speaker internacional. Beth se ha especializado con el posgrado universitario en Fisioterapia Respiratoria. Es estratega de vida y de negocios.

Beth ha inspirado a muchas mujeres a través de sus conferencias, seminarios y cursos formativos. Con una marca personal consolidada con presencia en las redes sociales y buscadores, por su Blog, Podcast MDB y Beth TV en YouTube.

Beth también colabora con entidades sin ánimo de lucro locales e Internacionales.

Nació en Barcelona donde impartió como profesora en la Universidad de Girona, y colaboró en la Asociación del Parkinson y diferentes clínicas de salud. Desarrolló EL MÉTODO MDB basado en su metodología transformacional los 5 Anillos publicando el libro “El Método Mujeres Dreams Boss” y fundando la Comunidad Internacional Mujeres Dreams Boss que lidera los eventos: las Ferias Virtuales del Libro MDB, MDB Talks, la Colección de libros MDB y la Certificación de Coach Transformacional, entre otros proyectos educativos y culturales.

Actualmente vive en Estados Unidos con su esposo y dos hijos, desde donde lidera proyectos de empoderamiento para el desarrollo personal y profesional de las mujeres alrededor del mundo como directora de Coaching Club Institute.

Conoce a Beth Casaponsa en https://bethcasaponsa.com

 

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